中国传统医学博大精深，现将古医籍中记载及临床常用的耳保健按摩方法整理如下：

 (1)耳咽鼓管自行吹张法。《保生秘要�卷三》载：“定息以坐，塞兑(鼻孔为兑)，咬紧牙关，以脾肠二指捏紧鼻孔，睁二目使气串耳通窍内，觉哄哄有声，行之二三日，窍通为度。”

(2)《养生方》载：“以手摩耳轮，不拘遍数，所谓修其城廓以补肾气，以防聋聩也”。此法是用双手掌摩擦耳轮，以轻柔手法摩至潮红为度。另外，《内功图说》亦载：“以两手按两耳轮，一上一下按捺之，所谓营治城廓，使人听微。”

(3)鸣天鼓法。《内功图说》和《遵生八笺》中均载有鸣天鼓法，现汇总如下：先调整呼吸，使呼吸平静轻匀；举两手心紧按耳门(外耳道口)，两手食指、中指、无名指、小指对称性横按在两侧枕部，两中指相接触到，再将两手食指翘起叠在中指上面，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击枕部，先左手24次，后右手24次，最后两手同时叩击48次。

(4)鼓膜按摩术《景岳全书�卷二十七》载：“凡耳窍或损或塞，或震伤，以致暴聋或鸣不止者，即宜以手中指于耳窍中轻轻按捺，随振随放，随放随捺，或轻轻摇动，以引其气，捺之数次，其气必至，气至则窍自通矣”。从文献看本方法适应证不仅是传导性聋，对突发性聋(感音聋)亦当有一定的疗效。（王永华）

37、耳聋患者饮食上有没有需要注意的地方？

有一些常用的传统食疗方剂可以尝试。

1.黑豆100g，猪肉500g，煮至烂熟，任意食之，适用于老人肾虚耳聋。2.黑豆100g，黄狗肉500g，调以盐、姜、五香粉和少量糖，煲烂服，主治老年耳聋或肾虚耳聋。3.干百合为末，每温水服6g，日2次，主治耳痛或耳流脓之耳聋。4.鲜西瓜汁或瓜皮煮水适量，饮服。主治上呼吸道感染并发中耳炎或高血压病继发感音性聋。5.猪骨髓和脊髓，煮汤，加少许醋、姜、胡椒，常饮汤，适用于肾阴虚之老年耳聋。6.取枸杞100g，羊肾2只，大米250g。羊肾去筋膜切碎，待粥煮成后，将羊肾和枸杞放入，熟后即可食用。本方滋补肝肾，聪耳明目，治肝肾不足之耳聋。（王永华）